3 metody wzmacniania odporności
Jesień w pełni i powoli w domach pojawiają się przeziębienia. W przypadku jednych z nas choroba kończy się katarem, a inni walczą z kaszlem i...
Chrupiące placuszki z kaszy gryczanej z dynią – pyszny pomysł na zdrowy obiad dla dorosłych i dzieci
Sezon na dynię w pełni, warto więc wykorzystać ją w kuchni na wiele sposobów i urozmaicić menu w aromatyczne, pomysłowe dania, które zarówno dorośli i...
Myślisz, że to jeszcze nie czas na wybór sukienki na sylwestra? Zaplanuj zakup
Zakupy na ostatnią chwilę zwykle nie kończą się dobrze. Niepotrzebny stres, a nierzadko niezadowolenie z zakupu powodują, że nie czujemy się dobrze w zakupionej kreacji....
Dzień zdrowego śniadania – świętuj codziennie
8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważną rolę pełni ono w codziennej diecie oraz co powinno zawierać, żeby było...