Wiosenne koszule – trendy
Koszula to jedna z podstawowych części Twojej garderoby, ale często nie możesz już na nie patrzeć, bo stają się koniecznością! Nie musi tak być. Co...
Oczy na etacie, czyli jak dbać o wzrok w pracy?
W obecnych czasach trudno wyobrazić sobie biura, sklepy oraz wiele innych miejsc pracy bez komputerów i urządzeń elektronicznych - są to podstawowe narzędzia pracowników, obsługiwane...
Jak zachować aktywność zimą
Zima to czas, gdy zazwyczaj stajemy się trochę mniej aktywni. Zamiast wyjść z domu, często wybieramy po prostu ciepły koc i ulubiony serial przed telewizorem....
Dziennik nowej mamy – niezbędnik i pamiątka na całe życie KONKURS!
Jeśli spodziewasz się dziecka lub niedawno urodziłaś – ten Dziennik jest właśnie dla ciebie. To twoje miejsce do zapisywania wspomnień, uczuć i przemyśleń z najważniejszych...
Śluz ślimaka – bogactwo składników dla skóry
Aby zabezpieczyć i zregenerować swoje delikatne tkanki, które ulegają uszkodzeniu podczas poruszania się na twardej powierzchni, ślimaki wydzielają specjalny śluz. Ze względu na zawartość alantoiny,...
Sezon na jabłka – nowojorska sałatka Waldorf z kremowym sosem
Obecna pora roku nie obfituje w sezonowe warzywa i owoce, nmniej jabłka są równie przepyszne i soczyste, jak u schyłku lata. Ciekawym pomysłem na wprowadzenie...
Pomysły na zdrowe przekąski
Jesteśmy coraz bardziej świadomi, że aby cieszyć się zdrowiem i witalnością należy prowadzić zdrowy tryb życia oparty na regularnych, prawidłowo skomponowanych posiłkach, codziennej dawce ruchu...
Podział obowiązków w związku – czyli kto? co?
Związek to nie tylko wspólnie spędzone chwile i przyjemności, ale także obowiązki. Trzeba zdecydować kto pozmywa po obiedzie, umyje okna czy wyprowadzi na spacer psa…...
Jak przygotować się do wizyty u pediatry?
Kiedy dziecko przychodzi na świat, mama jak najlepiej chce wspierać jego prawidłowy rozwój. Książki, artykuły, rady od rodziny – to nie wystarczy, aby dowiedzieć się...
Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe?
Cukrzyca to druga po otyłości epidemia XXI wieku. Już blisko 10 % Polaków zmaga się z nią, a 64 % ma nadwagę. Powodem takiego stanu...