Pomysły na zdrowe przekąski
Jesteśmy coraz bardziej świadomi, że aby cieszyć się zdrowiem i witalnością należy prowadzić zdrowy tryb życia oparty na regularnych, prawidłowo skomponowanych posiłkach, codziennej dawce ruchu...
Podział obowiązków w związku – czyli kto? co?
Związek to nie tylko wspólnie spędzone chwile i przyjemności, ale także obowiązki. Trzeba zdecydować kto pozmywa po obiedzie, umyje okna czy wyprowadzi na spacer psa…...
Jak przygotować się do wizyty u pediatry?
Kiedy dziecko przychodzi na świat, mama jak najlepiej chce wspierać jego prawidłowy rozwój. Książki, artykuły, rady od rodziny – to nie wystarczy, aby dowiedzieć się...
Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe?
Cukrzyca to druga po otyłości epidemia XXI wieku. Już blisko 10 % Polaków zmaga się z nią, a 64 % ma nadwagę. Powodem takiego stanu...
Ekstrakt pokrzywy – Przyjaciel włosów, skóry i paznokci
Pokrzywa jest znana chyba każdemu z nas. W dzieciństwie zapamiętaliśmy ją jako podstępny, parzący chwast. Jednak warto wiedzieć, że nie jest ona bezużyteczna! Posiada niezwykłe...
Łazienka blisko natury
Nie od dzisiaj wiadomo, że bliskość natury ma na człowieka dobroczynny wpływ. Obcując z przyrodą możemy się zatrzymać, złapać oddech i nabrać dystansu do otaczającej...
Przygotuj się na wiosnę! Stylizacje inspirowane street style’em
Na razie aura nie zachęca do modowych szaleństw, a zakres ubrań, które możemy na siebie zakładać jest nadal bardzo wąski. Mimo wszystko warto powoli szukać...
Orientalna tarta – pomysł na smaczny obiad oraz kolację
W wielu restauracjach coraz popularniejsze stają się nie tylko tarty na słodko, ale przede wszystkim na słono – w wersji wytrawnej. Taks potrawa, zrobiona z...
Na ratunek suchej skórze!
Szorstka, z widocznymi skórkami i zmarszczkami, pozbawiona blasku – jeśli te słowa dobrze opisują twoją cerę, powinnaś jak najszybciej wdrożyć program nawilżania i regeneracji. O...
Olejki eteryczne dla dzieci
Zabiegi aromaterapeutyczne z użyciem olejków eterycznych pomagają złagodzić wiele dolegliwości, poprawiają samopoczucie, relaksują i korzystnie oddziałują na skórę. Musimy tylko poznać właściwości poszczególnych olejków oraz...