Ciepłe śniadanie na dobry początek dnia
Poranek to moment kiedy nasz organizm potrzebuje odpowiedniej dawki energii, by zdrowo zacząć dzień. Dobrze jest o tym pamiętać i zadbać o pełnowartościowy posiłek przed...
Chcesz podjąć ważną decyzję? Najpierw posprzątaj!
Nowy Rok to szczególny czas, który motywuje nas do wprowadzania zmian i podejmowania ważnych decyzji. To też czas, kiedy mamy więcej motywacji i wszystko wydaje...
Wiara, miłość, śmierć
Duchowni z detektywistycznym zacięciem to nie jest nowość w literaturze – przypomnijmy sobie chociażby „Imię róży". W proponowanej tu powieści mamy duet śledczych – policyjnego...
Bułeczki żytnio-pszenne z nasionami
Świeże bułeczki z dodatkiem domowej konfitury to doskonały sposób na początek dnia. Możemy je w prosty sposób przygotować samodzielnie w ulubionej wersji dodając do niego...
Ogród zimowy – domowa strefa relaksu
Ogród zimowy w pierwszym skojarzeniu może wydawać się pomysłem mało nowoczesnym. Przywołuje na myśl angielską herbatką, pitą na ratanowych meblach w otoczeniu juk i fikusów....
Rak szyjki macicy – wcześnie wykryty można wyleczyć!
Rak szyjki macicy (RSM) to choroba, z którą zmaga się prawie półtora miliona kobiet na całym świecie, a w Polsce każdego roku diagnozuje się ją...
Czerpiąc inspirację z paryskich ulic
Fashion Week to najważniejsze modowe wydarzenie roku. Przez kilka tygodni największe domy mody prezentują kolekcje na nadchodzący sezon, urozmaicając to całą otoczką w postaci niecodziennego...
Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia niemowlaka
W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecko rozwija się w niesamowitym tempie. W tym czasie następuje duża zmiana w jego, jeszcze nie w pełni dojrzałym...
Domowe porządki w stylu fit – sprzątaj i chudnij
Czy zastanawiałaś się kiedyś, ile kalorii możesz spalić w trakcie wykonywania prac domowych? Okazuje się, że naprawdę sporo. Dlatego wiosną zmień perspektywę i potraktuj porządki nie...
Zimowa rozgrzewka na ostro
Styczeń wydaje się najgorszym miesiącem na realizowanie postanowień związanych z dietą. Zziębnięci i szargani wiatrem marzymy tylko o tym, by w domu czekał na nas...