wrzesień 2022 - Strona 4 z 7 - Superpani.pl

Praca przed ekranem kontra wzrok. W tym starciu oczy potrzebują wsparcia

Praca przed komputerem wiąże się między innymi z długotrwałą ekspozycją naszych oczu na negatywne działanie światła niebieskiego, które emitowane jest przez wszechobecnie otaczające nas ekrany....

Pracujesz jako freelancer? Zabezpiecz swój biznes! Sprawdź nasz przewodnik

Globalizacja i postępująca cyfryzacja sprzyjają popularyzacji freelancingu. Obecnie na polskim rynku działa około 270 tysięcy freelancerów, a dynamika wzrostu rok do roku utrzymuje się na...

Sprzątamy taras po lecie – jak się za to zabrać?

Latem nasze domowe tarasy i balkony stanowią przedłużenie domu – relaksujemy się na nich, opalamy, spędzamy chwile z bliskimi. Jednak wraz z końcem wakacji, kończy...

Alpakoterapia. Jakie korzyści daje kontakt z alpakami?

Alpakoterapia jest jedną z dziedzin zooterapii, czyli terapii z udziałem zwierząt. Z roku na rok cieszy się ona w Polsce coraz większą popularnością. Co takiego...

Mity dotyczące macierzyństwa okiem psychologa

Macierzyństwo to ogromne wyzwanie dla każdej kobiety, która wita na świecie dziecko. Każdy rodzic chce, by nowy członek rodziny miał wszystko, czego potrzebuje. Dlatego często...

STYL VINTAGE ZNÓW W MODZIE. LATA 70. POWRACAJĄ!

Vintage to połączenie mody minionych dekad z nowoczesną estetyką. To także umiejętny powrót do przeszłości, ciekawe stylizacje oraz sposób na wyróżnienie się. Nic dziwnego, że...

5 porad, jak nie marnować jedzenia

Polak wyrzuca do kosza 235 kg jedzenia w ciągu roku. Niechlubne statystyki pokazują, że mamy wiele do poprawy. Od czego zacząć? Lokalny Rolnik podpowiada, jak...

3 sposoby na uśmiech dziąsłowy

Dentyści zgodnie twierdzą, że w większości przypadków tzw. uśmiech dziąsłowy nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jednak wielu osobom może obniżać samoocenę i przy najbliższej okazji...

Jak poprawić kondycję włosów po kąpielach słonecznych?

Twój urlop jest już miłym wspomnieniem. Czujesz przypływ energii, masz nowe pomysły, chęć do działania i wciąż jeszcze złocistą opaleniznę. Jest tylko jedno ale… Twoje...

Polujesz na wakacje last minute? Uważaj, żeby to oszuści nie upolowali Ciebie!

Złota plaża, pięciogwiazdkowy hotel, a przy tym bardzo korzystna cena – tak wiele osób wyobraża sobie idealne wakacje last minute. Wrzesień to raj dla łowców urlopowych okazji! Niestety...