Co daje nam błonnik w codziennej diecie?
Błonnik, mimo że nie stanowi źródła witamin, składników mineralnych czy antyoksydantów, odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jego niedobór poza problemami trawiennymi...
Świąteczna moda przy wigilijnym stole
W tym magicznym czasie niezwykle ważna jest atmosfera i czas spędzony z bliskimi nam osobami. Warto również celebrować ten czas poprzez modę i przygotować na...
Jeździsz elektrykiem bo… 6 wystarczających powodów, by przesiąść się do elektrycznego vana
Choć samochody elektryczne na dobre rozgościły się na polskim rynku, to ich użytkowanie wciąż wzbudza wiele pytań. Największe obawy potencjalnych użytkowników dotyczą m.in. zasięgu czy...
Gwiazdka tuż za rogiem. 5 pomysłów na prezent dla mężczyzny
Zbliżające się święta dla wielu z nas oznaczają powracający dylemat – co kupić facetowi? Wybór idealnego prezentu jest nie lada wyzwaniem, a ilość dostępnych możliwości...
Zabiegi kosmetologiczne nie dla wrażliwej skóry? Obalamy popularny mit i podpowiadamy, które z nich warto wykonać
Pieczenie, szczypanie czy zaczerwienienie to problemy dobrze znane posiadaczkom wrażliwej cery. Wiele z nich, obawiając się nasilenia nieprzyjemnych objawów i towarzyszącego im dyskomfortu, niesłusznie rezygnuje...
Ceny prądu mrożą Ci krew w żyłach? Podpowiadamy jak zmniejszyć zużycie energii i oszczędzić na rachunkach, dzięki drobnym zmianom w kuchni!
Rachunki za energię elektryczną to jeden z podstawowych wydatków, będących znacznym obciążeniem domowego budżetu. Choć rosnące ceny prądu nie napawają optymizmem, istnieje kilka skutecznych sposobów...
Jak nauka angielskiego od najmłodszych lat może wspomóc ogólny rozwój osobisty Twojego dziecka?
Czy stwierdzenie „im wcześniej, tym lepiej” zawsze jest prawdziwe? To pytanie niejednokrotnie zadają sobie rodzice przedszkolaków i pierwszoklasistów, zastanawiając się, czy warto zdecydować się na...
Wzbogać swoją zimową garderobę o modne kolory
Stonowane, eleganckie i ponadczasowe. Oto trzy najmodniejsze kolory tej jesieni: zieleń, brąz i ecru. W różnorodnych tonacjach zachwycają i zostają w naszych szafach na długo....
Świąteczne dania od mistrza
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a cały grudzień upłynie pod znakiem spotkań w gronie rodziny, przyjaciół i znajomych z pracy. Przepyszne potrawy, które...
3 szkodliwe nawyki niszczące włosy
Jeśli nasze włosy są pozbawione witalności, oklapnięte i słabe, często winimy za to naturę. Jednak w wielu przypadkach zły wygląd naszych włosów może być efektem...