Superfood, które wspiera nas w walce z cukrzycą
Liczne badania wskazują, że dieta z dużą zawartością produktów bogatych w polifenole może chronić przed chorobami cywilizacyjnymi, w tym przed cukrzycą typu 21, 2. Polifenole...
Znasz język angielski? W tych państwach najszybciej znajdziesz pracę
Co czwarte ogłoszenie o pracę w Polsce wymaga znajomości języka angielskiego – wynika z analizy ekspertów z platformy Preply. W Unii Europejskiej jest to 22%....
Jak z problemami finansowymi radzą sobie Polacy?
Rośnie odsetek osób, dla których doświadczane problemy finansowe są źródłem dużego stresu – wynika z badania „Kondycja domowych budżetów Polaków” przeprowadzonego na zlecenie Rejestru Dłużników...
Beżowy płaszcz: jesienno-zimowy klasyk na każdą okazję
Jesienią i zimą większość osób ma tendencję do noszenia ubrań w ciemnych kolorach. Nic dziwnego – to praktyczne rozwiązanie, jednak może się szybko znudzić. Jak...
Black Friday – niekończący się trend czy inflacyjna konieczność?
Czarny Piątek, który przeobraził się w Czarny Tydzień to najbardziej intensywny czas przedświątecznego sezonu zakupowego, który obejmuje swoim zasięgiem niemal cały świat. Przykładowo, w USA, które uchodzi za kolebkę...
Baby shower – jak świętować to wyjątkowe wydarzenie? Inspiracje z różnych zakątków świata
Baby shower przybyło do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie od dekad jest obowiązkową imprezą dla przyszłych mam. To dzień pełen radości, prezentów, przekąsek i atrakcji,...
Jak wprowadzić wspólne czytanie z dzieckiem do codziennych rytuałów?
Codzienne czytanie z dzieckiem to nie tylko szansa na wsparcie jego rozwoju, ale także zbudowanie wyjątkowej więzi pomiędzy rodzicem a dzieckiem. Nawet najmłodsze dzieci, które...
Co poprawia Polakom nastrój jesienią? Wyniki badania
Jesień, ze swoimi chłodnymi dniami i krótszymi godzinami światła, bywa okresem, w którym wiele osób odczuwa spadek energii i pogorszenie nastroju. Jednak Polacy mają swoje...