0
0
Na rynku istnieje wiele preparatów, maści oraz emolientów przeznaczonych do mycia i nawilżania skóry atopowej. Równie skuteczne są także naturalne sposoby, oparte w głównej mierze o zdrowotne właściwości olejów roślinnych. Poniżej kilka prostych, domowych metod, które przyniosą ukojenie suchej, zaczerwienionej skórze.
1. Zapewnij odpowiednią temperaturę i wilgotność powietrza
2. Dbaj o dietę bogatą w kwasy omega-3 i omega-6 Bogactwo dobrych kwasów tłuszczowych znajduje się w różnych olejach roślinnych, np. oleju z czarnuszki, lnu, kokosa, wiesiołka czy ogórecznika. Szczególnie dwa ostatnie mają w sobie wysokie stężenie kwasu GLA, który jak dowodzą badania, skuteczne łagodzi objawy AZS (poprawę zaobserwowano u wszystkich 130 przebadanych pacjentów).(3) Olej z ogórecznika dba ponadto o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zapobiega utracie wody i zmniejsza uczucie swędzenia. Podobnie olej z wiesiołka – badania pokazały, że u osób chorych na AZS, które regularnie go spożywały, nastąpiła znacząca poprawa parametrów fizycznych skóry (zmniejszył suchość i świąd).(4)
Olej z czarnuszki to natomiast naturalny środek przeciwalergiczny, który działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie.(5) Zawarty w nim tymochinon blokuje wytwarzanie histaminy – białka odpowiedzialnego za reakcje alergiczne.(6) Dzięki temu reakcje układu odpornościowego na alergeny nie są tak agresywne. Oleje roślinne można spożywać bezpośrednio na łyżce albo zrobić z nich dodatek do dań.
3. Stosuj oleje roślinne na zmiany skórne Oleje roślinne świetnie nadają się także do stosowania bezpośrednio na skórę. Badania naukowe dowiodły, że olej z czarnuszki może być tak samo skuteczny, jak niektóre powszechnie stosowane leki na AZS, w tym maści sterydowe! Wszystko dzięki wspomnianym już właściwościom przeciwalergicznym, zmiękczającym i odżywiającym. Wystarczy stosować go dwa razy dziennie zewnętrznie (wmasowując w skórę), by uzyskać efekt tożsamy z tym, jaki przynoszą maści sterydowe. Z tą różnicą, że olej nie powoduje skutków ubocznych.
4. Jeśli kąpiel, to tylko letnia i z kilkoma łyżkami oleju Letnia woda przynosi chwilową ulgę ściągniętej, przesuszonej skórze, dlatego osoby chorujące na AZS nie powinny brać długich, gorących kąpieli czy pryszniców. 15 minut w lekko ciepłej wodzie to maksimum, na jakie mogą sobie pozwolić „atopiki”. 5. Kupuj bawełniane ubrania i unikaj detergentów do prania Chorzy na AZS wykazują dużą wrażliwość na sztuczne materiały, które nie przepuszczają powietrza i mogą przyczynić się do nasilenia objawów. To samo dotyczy wełny, która może podrażniać ich skórę. Dlatego najlepiej jest wybierać bawełniane ubrania i jak ognia unikać wszelkich mocno perfumowanych detergentów do prania. Warto postawić na sprawdzone, hipoalergiczne proszki albo naturalne metody, np. orzechy.
5. Używaj odpowiednich kosmetyków.
Kosmetyki z serii Atopic Forte firmy Solverx przeznaczone do pielęgnacji skóry atopowej. Serum intensywnie łagodzące, którego działanie ukierunkowane jest na wzmocnienie funkcji odpornościowych skóry, dzięki zawartości ektoiny. Skoncentrowana formuła składników, intensywnie nawilża skórę, skutecznie przeciwdziałając jej odwodnieniu i ponownemu pojawieniu się suchości. Kwas glicyryzynowy przynosi ukojenie oraz łagodzi podrażnienia, a żelowa forma preparatu pozwala lepiej przenikać do głębokich warstw skóry, przez co działa szybciej i efektywniej.Krem do twarzy to innowacyjny kompleks kwasu laktobionowego i kwasu glicyryzynowegoutrzymujący wysokie nawilżenie skóry oraz łagodzący podrażnienia i stany zapalne.
Tonik do twarzy to delikatny tonik, który przywraca fizjologiczne pH skóry. Jego formuła oparta o naturalne składniki, została zaprojektowana z myślą o skórze wyjątkowo wrażliwej. Innowacyjne połączenie kwasów glicyryzynowego i laktobionowego łagodzi i koi skórę.Żel do mycia i demakijażu twarzy i oczu to żel przeznaczony do codziennego mycia twarzy, jak również demakijażu twarzy i oczu. Produkt bazuje na naturalnych składnikach oraz detergentach z kokosa, dzięki czemu jest bardzo łagodny i nie szczypie w oczy. Innowacyjne połączenie kwasów glicyryzynowego oraz laktobionowego wpływa na nawilżenie i łagodzenie podrażnień. Skóra jest idealnie przygotowana do dalszej pielęgnacji.
Average Rating