0
0
Wszyscy nie możemy doczekać się wiosny. Po długiej zimie, chcemy, łakniemy każdego promienia słońca. Do tego już myślimy nad wprowadzeniem do naszej diety większej ilości warzyw i owoców. Najprostszym sposobem zapewniania sobie odpowiedniej dawki witamin są świeżo wyciskane soki i koktajle!
Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń, za pomocą których możemy przygotować świeże soki i koktajle owocowo-warzywne. Soki i koktajle są łatwym i szybkim sposobem na uzupełnienie cennych dla naszego zdrowia elementów, gdyż dzięki owocom i warzywom, z których się je robi, stanowią cenne źródło witamin, mikro- i makroelementów, a także substancji o działaniu oksydacyjnym.
Soki możemy przygotować w sokowirówce, wyciskarce lub blenderze. Które urządzenie najlepiej wybrać?
Sokowirówka
Sokowirówka jest polecana osobom, które zazwyczaj przygotowują sok dla całej rodziny i lubią jego klarowną konsystencję. Wyciskarka będzie dobra dla osób, którym zależy na większym spożyciu błonnika pokarmowego i zazwyczaj robią sok dla 1 – 2 osób. Do sokowirówki możesz wrzucić zarówno twarde składniki, jak i miękkie owoce, ale to właśnie przy twardych warzywach korzeniowych, jak marchewka czy burak, urządzenie daje najlepsze rezultaty. Sokowirówka działa też po prostu szybciej niż wyciskarka, więc jest lepszym rozwiązaniem dla większej rodziny, gdy trzeba przygotować duże ilości soku, a zawartość witamin w sokach z obu urządzeń jest porównywalna. W sokowirówkach Philips Avance za jednym razem przyrządzisz za to nawet do 2,5 litra soku bez konieczności wymiany pojemnika na miąższ.
Wyciskarka
Wyciskarka pozwala na otrzymanie gęstego soku pełnego błonnika. Sok z wyciskarki zapewnia uczucie sytości na dłużej, a drogocenny błonnik dodatkowo wspiera układ pokarmowy i odpornościowy naszego organizmu. Wyciskarka świetnie poradzi sobie zarówno z miękkim składnikami (np. truskawkami, borówkami, pomidorami i pomarańczami), jak i trwałymi owocami i warzywami. Różnorodność składników jest jednak w przypadku wyciskarki większa – możesz na przykład zmielić w niej uprzednio namoczone orzechy, (z których przygotujesz mleko roślinne) lub wycisnąć mus z bananów.
Jeśli lubisz przyrządzać gęste soki, a jednocześnie nie chcesz mieć bałaganu w kuchni, wybierz wyciskarkę wolnoobrotową Philips. Wyciskarka świetnie sprawdzi się w każdej, nawet małej kuchni, ponieważ ma tylko 11 cm szerokości., wszystkie części można bez problemu schować do pojemnika na miąższ, dzięki czemu zajmuje ona jeszcze mniej miejsca. Dodatkowo jej design sprawi, że będzie ona ozdobą każdej kuchni. Wyciskarka Philips pozwala w szybki i łatwy sposób przygotować soki z ulubionych warzyw i owoców.
Video test wyciskarki wolnoobrotowej Philips
Blender
Jeśli lubisz zwłaszcza gęste koktajle i smoothie, z pewnością powinieneś zdecydować się na blender kielichowy. Przyrządzisz w nim bardzo gęsty i sycący napój, który z powodzeniem zastąpi posiłek, np. śniadanie lub podwieczorek. Do blendera możesz wrzuć przeróżne składniki: twarde warzywa i owoce: (np. jabłko, marchewka, burak), miękkie owoce (np. truskawki, borówki, pomarańcze), zieleninę (np. szpinak, jarmuż), składniki bogate w skrobię (np. banana), a także nabiał (tzn. mleko, maślankę, jogurt). Blendery poradzą sobie także z orzechami i migdałami.
Jeśli już wybierzesz najlepsze urządzenie dla siebie, powinieneś jak najczęściej z niego korzystać i przyrządzać zdrowe napoje. Problemem nie jest już nieporządek w kuchni i długie mycie po użyciu.
Average Rating