Jesień to pora roku, która inspiruje do wnętrzarskich zmian. Dni robią się coraz chłodniejsze i krótsze, a brak słońca i ponura aura nie sprzyjają dobremu...
Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, a także wzmocnić odporność naszego organizmu. Podstawą każdego jadłospisu powinna być duża ilość warzyw...
W świecie, w którym wszystko kręci się wokół produktywności i zarządzania czasem, tworzenie nowych i urozmaiconych dań każdego dnia może być prawdziwym wyzwaniem. Przemyślany dobór...
Zbliżające się Święta będą wyjątkowe pod wieloma względami. Z jednej strony pandemia i wiszący nad nami kryzys gospodarczy, które skłaniają do racjonalizacji wydatków, z drugiej...
Zachowanie pełni zdrowia organizmu wiąże się z zadbaniem o niego w kompleksowy sposób. Jednym z aspektów tej dbałości jest właściwa pielęgnacja miejsc intymnych, które codziennie...
W wyprawce niemowlęcej nie może zabraknąć śpiworka dla niemowlaka. Nawet dzieci urodzone w porze letniej, gdy na zewnątrz panują naprawdę wysokie temperatury, nie powinny spać...
Świąteczny czas zbliża się wielkimi krokami. Najwyższa pora zacząć rozglądać się za prezentami dla najbliższych, które czekać będą na nich pod choinką. Jednak co im...
Dojrzała żółć opadających liści, soczysta czerwień jarzębiny, głęboka zieleń lasów iglastych, które w Polsce można spotkać od Bałtyku po góry – to kolory jesieni, które...
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez SW Research na zlecenie Grupy LUX MED[1], jedynie 39 proc. Polaków między 25. a 60. r.ż. deklaruje wizyty u...
Ciąża to bardzo wyjątkowy stan, który budzi często skrajne emocje. Szczęście, strach, euforia – to właśnie takie uczucia targają kobietą przed porodem Kobiety mają różne...