Sierpień w kuchni – co jeść, aby było smacznie i zdrowo
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia każdego dnia powinno się spożywać minimum 400 g warzyw. Zdrowa i urozmaicona dieta jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania całego...
Mini kanapeczki finger food – zdrowa i lekka przekąska w sam raz na lato
Latem często nie mamy apetytu na obiad czy kaloryczne przekąski. Dlatego lepiej zastąpić duży posiłek lekką i zdrową przekąską, która nie obciąży żołądka. Mogą to...
Międzynarodowy Dzień Sernika – odkryj sekrety twarogowego specjału
Krakowski, wiedeński, nowojorski, japoński – sernik to prawdziwy światowiec! Nic dziwnego, że w wielu krajach można znaleźć różnorodne wersje tego deseru. Zajadali się nim już...
Przetwory pachnące ziołami
Aby popularne dżemy i konfitury miały wyjątkową, nieoczywistą nutę smakową, warto do nich dodać zioła i przyprawy korzenne. To idealne składniki wynoszące „zwykłe” domowe przetwory...
BatonLove, czyli zostań mistrzem domowych przekąsek
Batoniki to bez wątpienia jedna z ulubionych przekąsek! I choć na półkach sklepowych mamy dostępny ogromny ich wybór, to warto pokusić się o przygotowanie domowej...
Zupa botwinkowa z ziemniakami i smażoną cebulką
Sezon letni obfituje w świeże, sezonowe warzywa i owoce. Warto to wykorzystać i dostosować w tym czasie swoje menu do składników oferowanych przez naturę. Jednym...
Orzeźwiające chłodniki z Appetitą
Lato bywa niezwykle gorące, a przez to i męczące. Nie brakuje zdań, że łatwiej uchronić się przed zimnem, niż przed upałami… Aby skutecznie i smacznie...
Zdrowe przekąski dla dzieci i dorosłych idealne na lato
Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch, a człowiek jest tym, co je. Dawne powiedzenia mają odniesienie do dzisiejszej rzeczywistości, a nasza dieta ma...
Najlepsze owocowe wina i nalewki
Latem sklepowe półki uginają się pod ciężarem soczystych, świeżych owoców. Truskawki, wiśnie czy morele zachęcają do eksperymentowania z przetworami. Domowe dżemy czy soki to dobry...
Grill Party z dziećmi w domu i ogrodzie – 4 smakowite przepisy
Wspólne chwile z dziećmi to dla wielu rodziców luksus, na który wcześniej nie mieli czasu. Ostatni rok pokazał, że tendencja może ulec całkowitej zmianie. Zgodnie...