Śniadanie na „szóstkę”!
Smaczne, pożywne śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia. Jest to szczególnie istotne w przypadku dzieci. Właściwa dawka energii i dobrze zbilansowane składniki odżywcze, wspierają efektywną...
Proste śniadanie? Pyszne pomysły na naleśniki
Śniadanie to najważniejszy posiłek, który ma za zadanie dostarczyć nam energii na cały dzień. Co zrobić, gdy nie mamy pomysłu co przygotować? Dobrym, prostym, a...
3 słodkie desery, dzięki którym łatwiej pogodzimy się z końcem wakacji
Wakacje zbliżają się ku końcowi, ale wrześniowa aura z pewnością pozwoli nam jeszcze przez jakiś czas cieszyć się upalną pogodą. Powrót do pracy czy szkoły...
Mix szaszłyków
Danie w kilka minut? Szaszłyki! Aby je przygotować, wystarczy pokroić ulubione składniki i naprzemiennie nadziać je na szpikulec. Takie smakołyki można piec, smażyć lub grillować,...
Zero waste w kuchni
Coraz większa troska o naszą planetę sprawia, że popularność zyskują różnego rodzaju akcje proekologiczne. Jedną z nich jest ruch “zero waste”, czyli nowy styl życia,...
Bowl z marynowanym udkiem kurczaka, pieczonymi batatami i awokado
Buddha bowl, czyli miska Buddy, to sałatka uwielbiana przez miłośników niecodziennych smaków i zdrowych dodatków zebranych na jednym talerzu. W jej klasycznej wersji znajdziemy ziarna,...
Hummus paprykowy z zielonymi oliwkami
Chcesz rozsmakować się w specjałach znad basenu Morza Śródziemnego i poznać ich największy skarb? Liczy się dla Ciebie wydobycie z produktu prawdziwie południowego aromatu? Cenisz...
Ananas faszerowany pikantnym ryżem
Ananas to nie tylko wspaniała baza pod wszelkiego rodzaju koktajle i smoothie. Idealnie współgra również z daniami wytrawnymi oraz z tymi na słodko, doskonale wpisując...
Grillowane szaszłyki z krewetkami, warzywami i ananasem
Szaszłyki to prosty i smaczny sposób na próbowanie przeróżnych połączeń warzyw, mięs oraz warzyw. Danie to najczęściej składa się z drobiu, karkówki lub ryby nabitej...
Słodki weekend – przepisy na wakacyjne desery dla całej rodziny
W weekend zwykle mamy ochotę próbować kulinarnych nowości, pozwalając sobie na więcej. Dlaczego? Bo mamy czas na przygotowanie przysmaków, eksperymenty, spotkania w większym gronie, z...