Stres w pracy i domu sprawił, że się „rozzgrzytaliśmy”. Rośnie skala bruksizmu
Stres to cichy zabójca, który sieje spustoszenie nie tylko w zdrowiu psychicznym, ale także w kondycji całego organizmu. Jak się okazuje, ma także duży wpływ...
Uśmiechnij się do zdrowia: Wyrywanie zęba – nie takie straszne! Poznaj fakty i mity o ekstrakcji zęba
Niektórzy drżą na samą myśl o tym zabiegu, strasząc powikłaniami. Większość uznaje go za stresujący, nieprzyjemny i bolesny… Tymczasem ekstrakcja zęba, bo o niej mowa,...
Sezon infekcji rozpoczęty – zobacz, jak się przed nimi bronić!
Jak większość z nas pewnie zauważyła, gdy nadchodzi okres jesienny czy zimowy, częściej przytrafiają nam się różnego rodzaju infekcje wirusowe i przeziębienia. Zazwyczaj za taki...
Jak zadbać o swoją odporność jesienią?
Jesień to pora roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak...
Skąd bierze się zmęczenie?
Z powodu uporczywego i długotrwałego zmęczenia każdego roku około 30 tys. kobiet w Polsce opuszcza przynajmniej jeden dzień w pracy. Pacjentki często też uskarżają się...
Zabiegi laserowe – sekret pięknej urody, zdrowia i komfortu życia
Technologia laserowa stała się kluczem do poprawy komfortu życia oraz zachowania urody i zdrowia. Zabiegi laserowe wyznaczają nowy standard w medycynie, który polega przede wszystkim...
Jesień na rowerze – co zrobić, by cieszyć się jazdą?
44% ankietowanych Polaków jeździ rowerem przez cały rok – wynika z badania przeprowadzonego przez IPSOS. Chętnie korzystamy z roweru nie tylko w ciepłych miesiącach, które...
Krwawiące dziąsła – jak poradzić sobie z tym problemem?
Krwawiące dziąsła to dolegliwość, którą często ignorujemy. A taki stan to zwykle sygnał, że w naszej jamie ustnej dzieje się coś niepokojącego. Może być wynikiem...
Domowa spiżarnia zapachów i smaków. Zioła, które warto ususzyć jesienią, aby czerpać z ich bogactwa również zimą
Coraz więcej osób docenia korzyści płynące z uprawy i suszenia własnych ziół. Nie tylko popularne melisa i mięta mogą być częścią naszych zimowych zapasów. Szałwia,...
Jak prawidłowo myć zęby?
Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie zębów wraz z trzema pozostałymi etapami higieny jamy ustnej pozwala zachować zdrowe zęby i...