Zdrowie

Wizyta u lekarza medycyny podróży może pomóc w odpowiednim przygotowaniu się do wyjazdu, zwłaszcza, gdy planujemy wakacje poza granicami Europy. Wykonanie wszystkich obowiązkowych i zalecanych...

Ruch to podstawowa czynność ludzkiego ciała. Bez niej niemożliwe jest codzienne funkcjonowanie. A współczesny tryb życia niekoniecznie sprzyja dużej ilości ruchu. Co więcej - w...

Kobieta zachodząc w ciążę skupia się na dziecku. Po porodzie okazuje się jednak, że jej ciało, a zwłaszcza miejsca intymne nie wyglądają i też często...

Jajko to produkt powszechnie znany i lubiany, chętnie spożywany osobno, ale także jako dodatek czy element wielu potraw. Stanowi również idealny składnik diety dla osób,...

Do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci potrzebują codziennej dawki energii i witamin. Ich potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem, dlatego podstawą zdrowego odżywiania jest...

Dieta śródziemnomorska charakterystyczna jest dla krajów południowej Europy i basenu Morza Śródziemnego. Głównymi składnikami diety śródziemnomorskiej są warzywa, owoce, orzechy, nasiona, ryby i oliwa z...

Oczy traktowane są przez nas po macoszemu, traktujemy je, jakby były niezniszczalne. Ze wzroku korzystamy pracując, a także odpoczywając. Bardzo często krótko po przebudzeniu sięgamy...

12 maja na całym świecie obchodzony będzie Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek, aby uhonorować wkład Florence Nightingale w rozwój współczesnej pielęgniarstwa. Korzystając z tej okazji Emma -...

Gdy Twoje zęby są zniszczone, starte, brakuje kliku z nich, warto zasięgnąć pomocy nie tylko stomatologa, ale i ortodonty. W jakich sytuacjach i dlaczego współpraca...

„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…"? Te słowa piosenki dla dzieci zna chyba każdy, każdy też powinien wiedzieć, że wymieniony zestaw do mycia zębów to za...