Letnie koktajle alkoholowe na bazie nalewek
Czy mocne, owocowe nalewki, kojarzące się zwykle z jesienno-zimowym trunkiem, to dobry pomysł na letnie orzeźwienie? Oczywiście! Wystarczy kilka składników, odpowiednie proporcje i (bardzo) dużo...
5 MITÓW i 4 FAKTY DOTYCZĄCE KARMIENIA PIERSIĄ
Karmienie piersią jest niewątpliwie jednym z najważniejszych i najpiękniejszych doświadczeń dla matki i dziecka. To nie tylko źródło doskonałych składników odżywczych, ale również okazja do...
Czym jest nadwrażliwość zębów i jak sobie z nią radzić?
Wakacje to czas samych przyjemności. Smaczne lody, kolorowe lemoniady i beztroskie chwile spędzane na słońcu, odpoczynek... Jednak te letnie dni to również próba dla zdrowia...
Lato w mieście może być fajne – oto 5 sposobów!
Niewielu ludzi ma możliwość wyjechać na wakacje dłuższe niż dwa tygodnie. Tymczasem momentami upalne lato trwa przez kilka miesięcy. Jak spędzać ten czas w mieście,...
Dentystyczny niezbędnik, czyli co zabrać ze sobą na urlop
Od mycia zębów nie ma urlopu. Nawet kilkudniowa przerwa w higienie jamy ustnej może skutkować demineralizacją szkliwa, narastającą płytką bakteryjną i pogarszającym się stanem dziąseł....
Przyroda w centrum uwagi. Jak zorganizować dzieciom czas na świeżym powietrzu?
Jak pokazują wyniki badań, przebywanie w otoczeniu natury pozytywnie wpływa na funkcjonowanie dzieci. Według American Institutes for Research (AIR), uczniowie mający kontakt z przyrodą posiadają...
Grilluj jak mistrz!
Grillowanie to szybki sposób na przygotowanie wielu lubianych dań, jednak by osiągnąć w tym zakresie naprawdę mistrzowski poziom, warto stosować się do kilku ważnych zasad....
Soczewki fotochromowe – ochrona i wygoda na wakacyjnych szlakach
Wakacje to dla wielu z nas okazja do podróży i odkrywania nowych miejsc. Spędzając ten czas aktywnie często zmieniamy otoczenie - przebywamy w pomieszczeniach, jak...
Przepisy na najlepsze drinki kawowe!
Gorąca kawa w upalny letni dzień być może pobudza, ale na pewno nie daje orzeźwienia. Nie znaczy to jednak, że należy zrezygnować z jej picia...
7 niezbędnych rzeczy w wakacyjnym plecaku
Wysokie temperatury, mocne słońce, wycieczki poza miasto, niestandardowe posiłki - sezon wakacyjny stawia przed nami nowe wyzwania. Warto zatem zadbać o swój organizm i być...