Jak skutecznie rozgrzać się na stoku?

Podstawowym ekwipunkiem każdego miłośnika białego szaleństwa jest nie tylko porządny sprzęt do jazdy, ale również termos lub dobry kubek termiczny. Chcąc spędzić na stoku cały dzień, a jednocześnie uniknąć wyziębienia organizmu, warto mieć przy sobie herbatę, która dzięki rozgrzewającym dodatkom szybko przywróci prawidłową temperaturę naszemu organizmowi

Nieistotne czy w góry wybieramy się, aby pozjeżdżać na nartach, czy też planujemy wędrówki, których celem będzie zdobywanie kolejnych szczytów. Ciepły napój to podstawa, która pozwoli nam przetrwać w trudnych, górskich warunkach. Chcąc przygotować odpowiednią herbatę warto skorzystać z przepisów ekspertów marki Akbar.

Herbata z malinami i miodem

Miód lipowy to niezwykle cenna odmiana tego popularnego produktu. Wykazuje on bowiem największą aktywność antybiotyczną w porównaniu z pozostałymi rodzajami miodów. Będzie więc przydatny nie tylko przy przeziębieniu, ale również doskonale nas rozgrzeje.

Składniki:

Herbata Akbar Pure Ceylon
Łyżeczka miodu lipowego
Garść mrożonych malin

Przygotowanie:

Herbatę parzymy przez 3 do 5 minut. W oddzielnym naczyniu ugniatamy maliny z miodem. Kiedy herbata nie będzie już gorąca dodajemy ją do malin. Mieszamy i przelewamy do termosu.

Herbata na ostro

Kapsaicyna zawarta w pikantnych przyprawach przyśpiesza pracę serca oraz pobudza proces wydzielania ciepła przez nasz organizm. Papryczka chili czy pieprz kajeński będą więc doskonałymi dodatkami do zimowego napoju.

Składniki:

Herbata Akbar Pure Ceylon
Szczypta pieprzu kajeńskiego
1 papryczka chili

Przygotowanie:

Herbatę parzymy przez ok. 3-5 minut. Dodajemy zmielony pieprz i papryczkę. Dokładnie mieszamy i przelewamy do termosu.

Korzenna herbata

Osobom, które nie przepadają za intensywnymi smakami, można polecić herbatę z korzennymi przyprawami. Cynamon pobudzi układ krążenia, a imbir ochroni przed infekcjami. Taki duet doskonale sprawdzi się również wtedy, gdy odczuwamy pierwsze oznaki przeziębienia.

Składniki:

Herbata Akbar Pure Ceylon
Szczypta cynamonu
Korzeń imbiru (ok. 4 cm)

Przygotowanie:

Herbatę parzymy ok. 3-5 minut. Imbir obieramy i ścieramy na tarce. Dodajemy do herbaty razem z cynamonem. Jeśli preferujemy słodsze smaki, możemy herbatę osłodzić miodem lub cukrem trzcinowym. Dokładnie mieszamy i przelewamy do kubka termicznego lub termosu.

Smacznego!