Domowe SPA – jak dobrze odpoczywać?
To naturalne, że po każdym dniu potrzebujemy odpowiedniej regeneracji. Pozornie wydaje się, że relaks i odpoczynek to coś oczywistego i nie ma potrzeby poświęcać znaczącej...
Jakie rozgrzewające zabiegi mogą pomóc z jesienną chandrą?
Jesień potrafi być piękna, jednak często niska temperatura powietrza, wiatr i deszcz sprawiają, że nie czujemy się dobrze. Kiedy za oknem coraz szybciej robi się...
Umiejętność odpoczywania stała się bezcenna
Zapomnieliśmy jak się odpoczywa. Dla wielu z nas to czynność już niewykonalna. W czasach, gdy pogoń za lepszymi dobrami i pracą stała się codziennością, coraz...
Czytanie – niedoceniana forma relaksu
W dzisiejszych czasach dostęp do kultury i rozrywki jest bardzo prosty, a mnogość dostępnych możliwości jest wręcz przytłaczająca. Umasowienie Internetu sprawiło, że wielkie wydarzenia, koncerty...
Domowe SPA z olejkami eterycznymi
Aromat olejków eterycznych, blask świec, nastrojowa muzyka i odrobina spokoju to wymarzony wieczór każdej kobiety. Nie musisz jechać do SPA, żeby wypocząć, zadbać o swój...