Bądź aktywny nawet zimą!
Zima jest okresem, przez który narażeni jesteśmy na działanie ciągłych zmian temperatur, wirusów, a także bakterii. Te negatywne czynniki sprawiają, że nasz organizm jest podatny...
Naturalne wsparcie na wiosnę
Zima już za nami, my coraz chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu. Niestety, okresy przejściowe pełne są zmian: zarówno temperatury, jak i pogody, co może...