0
0
Zostało ci tylko 3 godziny do wyjścia – wpadasz w panikę, bo albo za późno zaczęłaś się przygotowywać, albo czasowo i organizacyjnie nie dałaś rady. To nic! Pomożemy Ci uporać się z „wyjściową paniką” byś zdążyła ze wszystkim na czas.
1) 25 min (3 godziny do Godziny Zero)
-
wojna z oznakami zmęczenia – opuchnięte powieki i cienie pod oczami zmniejszysz, gdy użyjesz płatków kosmetycznych z białej herbaty, lub uprzednio zmrożone okulary żelowe. Jeśli nie posiadasz wymienionych akcesoriów ostudź torebki czarnej herbaty i zrób sobie okład (teina pobudzi krążenie krwi i pomoże pozbyć się nadmiaru wody), lub zmroź w zamrażalniku 2 łyżeczki, połóż je na oczy, wyciągnij się wygodnie na łóżku i zrelaksuj.
-
rozświetlenie twarzy – wklep delikatnie serum rewitalizujące, bądź krem regenerujący, poczekaj aż wchłonie się całkowicie.
2) 10 minut
-
zastrzyk energii – posil się delikatna przekąska, taką która nie obciąży żołądka, np. jabłko, koktajl owocowy bądź warzywny (jogurt + koperek + posiekany świeży ogórek + natka pietruszki), jogurt z łyżeczka, wcześniej namoczonych płatków owsianych.j
-
jeśli nie chcesz nic jeść, bo zakładasz baaardzo dopasowaną sukienkę, wówczas polecamy szklankę wody z sokiem cytryny i miodem.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
Average Rating