Samobadanie piersi

Na co dzień szczególną wagę przywiązujemy, do pielęgnacji urody i ogólnej kondycji organizmu. Przyjmujemy odżywcze witaminy, decydujemy się na dietę, udajemy się na zabiegi upiększające. Nie zapominajmy jednak o najważniejszych – naszym zdrowiu i badaniach profilaktycznych. W Polsce kobiety zbyt rzadko chodzą do ginekologa, robią mammografię i same badają piersi. Wczesne wykrycie niebezpiecznych zmian chorobowych daje duże szanse na pełne wyleczenie, dlatego tak ważne jest samodzielne badanie piersi – to jeden z najlepszych sposobów, który pozwala stwierdzić jakiekolwiek zmiany w piersi. Dbaj o swoje piersi przez cały rok, nie tylko latem!

Dolegliwości ze strony piersi w postaci rożnego rodzaju bólów odczuwa w różnych okresach życia około 80% kobiet, z czego aż 30% odczuwa uciążliwe, trwające ponad 5 dni w miesiącu niedogodności. Nie ma jednoznacznego wyjaśnienia przyczyn, dlaczego u kobiet występują tego rodzaju uciążliwości. Może do nich należeć zarówno noszenie zbyt obcisłej bielizny, uraz mechaniczny, zaburzenia hormonalne, jak i poważna choroba. Dlatego tak istotne jest uważne obserwowanie piersi przez całe życie.
1.Należy przed lustrem obejrzeć kształt i kolor skóry piersi oraz sutków.

Należy obejrzeć czy:

• nie ma zmian w kształcie i wielkości piersi,

• na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski,

• nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.
2. Następnie należy unieść ręce i obejrzeć każdą pierś z przodu i z boku, z obu stron.

Należy obejrzeć, czy:

• nie ma zmian w kształcie lub wielkości piersi,

• na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski,

• nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.

3. Najpierw w pozycji stojącej całą wewnętrzną powierzchnią palców (nie tylko opuszkami) należy zbadać pierś.

Należy przyjrzeć się, czy:

• nie ma obrzęków lub dołków.
4. Należy rozpocząć od zewnętrznej ćwiartki piersi (u większości kobiet tkanki w tej części są twardsze). Badanie należy przeprowadzić zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Należy sprawdzić, czy:

•nie ma obrzęków, torbieli, stwardnień,

•wyjątkowo dokładnie zbadaj górną, zewnętrzną ćwiartkę piersi

5. Następnie należy ścisnąć każdy sutek pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym.

Należy sprawdzić, czy:

• nie wydziela się żaden płyn z jednego lub obu sutków,

• nie ma zmian sutka, np. wciągnięć, zmian pozycji lub kształtu sutka.

6. Leżąc na plecach należy ponownie zbadać każdą ćwiartkę piersi zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Należy obejrzeć, czy:

• nie ma obrzęków lub dołków.
7. Palcami należy sprawdzić pachę.

Należy zbadać tkanki:

•pod względem powiększenia węzłów limfatycznych.