Muffin tea – czyli herbaciane muffinki w 3 minuty
W jesiennie wieczory, szczególnie te spędzane z ulubionym serialem, znacznie częściej niż latem nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Deszcz i wiatr nie zachęcają jednak...
Postaw na czerwień!
Czerwona barwa na dobre zadomowiła się w naszych garderobach. Wiele wskazuje na to, że nie opuści nas przynajmniej przez kilka następnych sezonów. Podpowiadamy jak umiejętnie...
Ważny krok dla społeczności chorych na endometriozę w Polsce!
Do Marszałka Sejmu trafiła interpelacja w sprawie opieki medycznej chorych na endometriozę. Adresatem dokumentu jest Minister Zdrowia. To prawdopodobnie pierwsza taka inicjatywa poselska traktująca wyłącznie...
Czy tabletki antykoncepcyjne wpływają na libido?
Czy przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych sprawi, że będę miała mniejszą ochotę na seks? 38%* Polek uważa, że nie. Według nich, dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna nie wpływa...
Intymne wątpliwości po porodzie: pierwsza miesiączka
Pierwsza miesiączka po porodzie to nie lada wyzwanie. Młoda mama musi „od nowa” nauczyć się swojego organizmu, co przy wciąż panującej w ciele burzy hormonalnej...
Dlaczego imbir jest idealny na jesień?
Jesienna aura nie sprzyja naszemu zdrowiu. Nic dziwnego - po miesiącach pięknej, letniej pogody nagle następuje znaczne ochłodzenie, czego skutkiem są liczne przeziębienia i grypy....
Kremowa rozkosz podniebienia
Kremy kanapkowe są smacznym dodatkiem, który uwielbiają zarówno dorośli jak i dzieci. Niestety, często ich skład bywa szkodliwy dla organizmu. Czy znajdziemy na rynku „smarowidła”,...
Jesienne nawilżanie gardła
Jesienią rusza sezon grzewczy, który zdecydowanie nie służy naszym śluzówkom. Kaloryfery wysuszają powietrze, a co za tym idzie również gardło. Gdy pojawia się chrypka i...
Skuteczne sposoby na wzmocnienie dziecięcej odporności
Przełom jesieni i zimy nie sprzyja wysokiej odporności organizmu. Wręcz przeciwnie, jesteśmy wciąż narażeni na skutki wahania pogody - różnice temperatur, zmienne warunki atmosferyczne. Szczególnie...
Co pić jesienią zamiast kawy? Poznaj trzy zdrowe zamienniki!
Za oknem jest już szaro i buro. Coraz trudniej wyjść nam rano z łóżka, a pierwszą rzeczą o której myślimy po przebudzeniu jest świeżo zaparzony...