3 sposoby aby nasz dom był przytulny
Urządzenie mieszkania jest integralnym elementem naszego życia. Nasz dom to przestrzeń, w której odpoczywamy, pracujemy i spędzamy czas z najbliższymi. Ważne by był urządzony tak,...
Ciepłe śniadania w ekspresowym stylu
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto, by było smaczne i pełnowartościowe, a zimą także ciepłe. Co jednak, gdy rano nie mamy zbyt wiele...
Jak zadbać o mocne kości
Zdrowe kości są ważną podstawą naszego zdrowia. Do trzydziestego roku życia nasz organizm bardzo aktywie buduje kości, osiągając ich największą masę. Niestety z wiekiem ta...
Jak sprzątać mniej, czyli dobre nawyki przy sprzątaniu!
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć po ciężkim tygodniu pracy. Niestety, niewielu z nas jest w stanie się zrelaksować, jeżeli wokół panuje chaos i nieporządek....
Śniadanie na słodko – zdrowe przepisy z owocami
Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu doby. Sprawa oczywista. Dzięki niemu nasz organizm ma energię na codzienne wyzwania. Niestety wielu z nas nie przykłada do...
Węgiel aktywny/aktywowany – zastosowanie w produkcji domowego alkoholu
Przy produkcji praktycznie każdego domowego alkoholu, niezbędne jest dokładne jego przefiltrowanie. Najlepszymi najszybszym sposobem, aby tego dokonać, jest zastosowanie węgla aktywnego. Węgiel aktywowany jest poprzez...