Cellulit. Czy da się go pozbyć raz na zawsze?
Temat cellulitu powraca każdego roku. Szukamy sposobów na szybkie pozbycie się go z naszej ciała, aby latem prezentować je jędrne i zadbane. Nie będziemy Was...
Jak robić piękne zdjęcia? 6 praktycznych wskazówek
konkretny sposób. Oprawione w ramki będą zdobić ściany, a w wersji cyfrowej – mogą być np. ciekawą kroniką naszych wspomnień w mediach społecznościowych. Jednak piękne...
Mam tę moc, czyli jak za pomocą diety walczyć z wiosennym przesileniem?
Zmęczenie, problemy z koncentracją, rozdrażnienie, ból mięśni, a nawet zawroty głowy. Nasz organizm może reagować na zmianę pór roku na różne sposoby. Ciało nadal tkwi...
Zadbajmy o siebie na wiosnę
Z medycznego punktu widzenia, wiosna to bardzo dobry czas na wykonanie badań i skontrolowanie stanu zdrowia, choćby dlatego, żeby wiedzieć, z jakiego punktu zaczynamy wiosenną...
Michał Śmielak Ucichły ptaki, przyszła śmierć – recenzja
Michał Śmielak zabiera nas do świata obłędu, niedopowiedzeń i tajemnic skrywanych nie tylko w leśnej gęstwinie, ale przede wszystkim w ludzkim umyśle. Ucichły ptaki, przyszła...
PIT-y last minute, czyli sprawdź, czy wiesz wszystko o nowych ulgach
Już 2 maja mija termin składania deklaracji podatkowych za 2022 r. Osobom, które jeszcze tego nie zrobiły, zostało zaledwie kilkanaście dni na wypełnienie PITów. To obowiązek, którego nie można uniknąć…, ale polskie...
Pasta sposobem na bielszy uśmiech? Sprawdzamy!
Realizacja marzenia o bielszych zębach wcale nie jest tak odległa, jak by się mogło wydawać, trzeba jednak podejść do tego z głową. W sklepach piętrzą...
Proste i sycące. 3 przepisy na wiosenny lunch z kurczakiem
Wiosna to doskonały czas, aby wprowadzić do lunchowego menu powiew świeżości i postawić na sezonowe składniki. W dobrze zbilansowanym posiłku, oprócz węglowodanów, nie może zabraknąć...
Słodycze domowej roboty? Dzieci je polubią! Dietetyczka tłumaczy, dlaczego warto przygotowywać zdrowe słodkości
Nic nie smakuje tak dobrze, jak słodycze domowej roboty. Ich zaletą jest nie tylko smak, ale także możliwość wykorzystania sprawdzonych składników wysokiej jakości. To doskonała...
Make-up no make-up – jak wykonać?
Widoczne podczas pokazów mody makijaże są zapowiedzą trendów każdego sezonu. Co roku dynamicznie się zmieniają i z pewnością, nie raz potrafią zaskoczyć. Jeszcze niedawno popularne...