Stres w pracy i domu sprawił, że się „rozzgrzytaliśmy”. Rośnie skala bruksizmu
Stres to cichy zabójca, który sieje spustoszenie nie tylko w zdrowiu psychicznym, ale także w kondycji całego organizmu. Jak się okazuje, ma także duży wpływ...
Zimowy plan pielęgnacyjny
Zima to świetny czas na rozpoczęcie dbania o urodę. Zrogowaciała, poszarzała skóra potrzebuje oczyszczenia. Ponadto w wyniku międzysezonowych zmian temperatur, pojawiają się na niej przesuszenia,...
Jakim jesteś typem osobowości w świątecznych zakupach?
Święta Bożego Narodzenia to czas radości, miłości i oczywiście - wymiany prezentów. Dla wielu z nas zadanie polegające na wybraniu idealnego upominku może być równie...
Najbardziej kremowy sernik na świecie? Szef kuchni zdradza, jak przygotować sernik baskijski
Zbliżające się święta to czas, gdy poszukujemy wyjątkowych przepisów, które uświetnią grudniowe spotkania w gronie najbliższych. Jednym z ich nieodłącznych elementów jest sernik. Ten uwielbiany...
Zakupy świąteczne – jak przygotować na nie nasz portfel?
Grudzień to miesiąc, w którym Polacy przygotowują się do świąt Bożego Narodzenia, co wiąże się z wysokimi wydatkami. Z roku na rok zakupy świąteczne kosztują coraz więcej. Za nami szczyt inflacji, który miał...
Najlepsze pomysły na aranżację stołu na Boże Narodzenie i sylwestra
Okres Bożego Narodzenia i następujący po nim sylwester to czas, kiedy gromadzimy się wokół wspólnego stołu. A ten jest wyjątkowo strojny z uwagi na rangę...
Jak bezpiecznie spędzić święta z pupilem
Nadchodzą święta! Od choinek po świąteczne wypieki, nasz dom zmieni się w wypełnione rodzinną atmosferą miejsce wspólnego biesiadowania przy apetycznie zastawionym stole. Pamiętajmy jednak, że...
Uśmiechnij się do zdrowia: Wyrywanie zęba – nie takie straszne! Poznaj fakty i mity o ekstrakcji zęba
Niektórzy drżą na samą myśl o tym zabiegu, strasząc powikłaniami. Większość uznaje go za stresujący, nieprzyjemny i bolesny… Tymczasem ekstrakcja zęba, bo o niej mowa,...
Najlepszy sposób na spędzenie świąt? Twój
Święta to wyjątkowy, a dla wielu osób ulubiony czas w roku. Magiczna atmosfera udziela się wszystkim, ale dla każdego oznacza coś innego – może właśnie...
Jak przygotować się do Wigilii z Maluszkiem?
Zbliżają się Święta, a razem z nimi tradycyjne przygotowania do Wigilii. Jednak, gdy w domu gości maluszek, warto zadbać o to, aby świąteczne menu było...