Zadbaj o zdrowie oczu prostymi sposobami
Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem,...
Fitness intymny, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla
W zdrowym ciele zdrowy duch – niby pamiętamy o tym na co dzień, ale czy naprawdę właściwie dbamy o kondycję? Prawidłowa dieta i ruch na...
Dieta chorego dziecka
Podczas każdej infekcji małemu pacjentowi słabnie apetyt i niełatwo wtedy namówić go do jedzenia. Badanie „Odżywianie dziecka w chorobie”, zrealizowane w lutym 2016 roku przez...
Dieta dla pięknych i gładkich nóg
Polki z pewnością należą do najpiękniejszych kobiet na świecie, o czym nikogo nie trzeba przekonywać. Z badań TNS Polska dla marki Braun wynika, że nogi...
Aromaterapia na stres
Wszyscy się stresujemy, w domu, pracy, na uczelni czy w szkole. Choć odrobina stresu na co dzień mobilizuje nas do działania, to jednak większość z...
Choroby nowotworowe świadomość Polaków
4 lutego, jak co roku, obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Jest to dobry czas na zastanowienie się czy należycie dbamy o swoje zdrowie oraz...
Detoks z zielonej herbaty – chudnij na zdrowie
Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie...
Suchość pochwy – problem powszechny i temat tabu
Suchość pochwy oraz uczucie dyskomfortu w okolicach intymnych to powszechny problem, który dotyka milionów kobiet w różnym wieku. Dla wielu z nich jest to temat...
Produkty wspomagające odporność
Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza...
Suche powietrze w domu szkodzi zdrowiu
Ludzki organizm nie lubi jesieni ani zimy. Na zewnątrz najczęściej czeka nas wtedy plucha, od której uciekamy do mocno nagrzanych i wysuszonych pomieszczeń. Zmiany temperatury...