Zrób płyn antybakteryjny w domu
W momencie, w którym półki sklepowe z produktami dezynfekującymi świecą pustkami, możesz wziąć sprawy w swoje ręce i samodzielnie przygotować płyn antybakteryjny. Przyda Ci się...
Jak bronić się przed wirusami? 5 sposobów na wzmocnienie odporności
Z każdym dniem przybywa doniesień na temat koronawirusa i tego, jak działa na nas i nasze dzieci. Na szczęście, jak wynika z danych, wśród zakażonych COVID-19 najmniej...
Bądź aktywny nawet zimą!
Zima jest okresem, przez który narażeni jesteśmy na działanie ciągłych zmian temperatur, wirusów, a także bakterii. Te negatywne czynniki sprawiają, że nasz organizm jest podatny...
Pieluchomajtki dla dorosłych – kiedy po nie sięgnąć?
Nietrzymanie moczu dotyka ludzi bez względu na wiek i płeć. I za każdym razem jest tak samo przykre, mocno wpływa na codzienne funkcjonowanie. Pieluchomajtki dla...
W trosce o zdrowe odżywianie – czym jest catering dietetyczny
Istnieje powszechna opinia, że sposób w jaki się odżywiamy jest decydujący, jeżeli chodzi o powodzenie naszego odchudzania. Często wydaje nam się, że gdy odpowiednio dużo...
Od bezsenności do uzależnienia
Nie możesz zasnąć i żeby sobie pomóc sięgasz po alkohol lub leki nasenne? To najszybsza droga do uzależnienia! - przestrzega lekarz psychiatra Agnieszka Paliwoda. -...
Witamina C – fakty, które warto znać!
Witamina C (kwas askorbinowy) to aktualnie bardzo popularny składnik kosmetyków do pielęgnacji cery. Należy do jednego z silniejszych antyoksydantów, czyli tzw. „wymiataczy” wolnych rodników oraz...
Metody walki z endometriozą
Endometrioza to choroba o dość niejasnej etiologii. W dalszym ciągu nie wiadomo co dokładnie jest jej przyczyną. Na szczęście, nowoczesna medycyna dysponuje wachlarzem różnorodnych metod,...
Ile wart jest suplement diety Sliminator?
Odchudzanie nie jest czymś, co dobrze nam się kojarzy. Wiele osób dostaje dreszczy na samą myśl o tym, że mieliby nagle porzucić swoje jedzeniowe nawyki...
Szybkie śniadanie nie musi być niezdrowe
Każda minuta rano jest na wagę złota. Dlatego też poranne czynności przed wyjściem do pracy czy na uczelnie, ograniczamy do minimum. Często śniadanie (o ile...